加湿器恰当使用

夏季如果经常用空调，皮肤很容易干燥， 夏季很多家庭会选择使用加湿器来增加室内空气湿度。

    夏季使用加湿器注意事项

    空气湿度控制为40%-60%

    是不是空气湿度越高人体感觉越舒适呢？答案是否定的，若空气湿度太高，如超过90%，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。不过空气湿度太低也不行，比如低于20%，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒。

    一般建议室内空气湿度保持在40%-60%，人体感觉良好。长期用加湿器的家庭，使用时配置湿度计，将室内湿度保持在一定范围。

    不能直接将自来水加入加湿器

    很多家长想当然地认为加湿器中可以加自来水，理由是只是用来呼吸，又不用喝进肚子。其实这种想法是错误的，由于自来水中含有多种矿物质，一来会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命；二来自来水会自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

    加湿器要勤换水和清洁

    有些家长光顾着使用加湿器，却忽略了清洗，一般建议，加湿器应每天换水，而且最好一周清洗一次。

    多吃这些食物保湿补水

    其实要想远离干燥，也可以多吃些补水护肤的食物，如西兰花、猕猴桃等。